A tanfolyam megtelt, köszönjük érdeklődését!
A tanfolyam céljaként a tudat természetének megismerését tűzzük ki a jóga eszköztárának a segítségével. A testet lazító, nyújtó és erősítő gyakorlatok, az ászanák (testhelyzetek), a pránájáma (légzőgyakorlatok), bandhák (energia-zárak), mudrák (kéztartások és egyéb pecsétek) gyakorlása során kapcsolatba kerülhetünk, rálátást, illetve belátást nyerhetünk a bennünk zajló energetikai, érzelmi, mentális folyamatokra. Az éberség (szati) segítségével lehetőségünk van a finom változások megfigyelésére, illetve szükség esetén az aktív, szükséges változtatások elvégzésére.
Vezeti: Földiné Irtl Melinda
Kezdési időpont: 2020. szeptember 15-től keddenként 18.00-19.30. között A Tan Kapuja Buddhista Főiskola Szertatástermében (12 alkalmas)
Időpontok:
Részvételi díj:
A részvételi díjat A Tan Kapuja Buddhista Főiskola számlaszámára kérjük átutalni „Jóga” közleménnyel. KHB – 10403181-31818690-00000000.
Jelentkezni az alábbi linken lehet: a regisztráció lezárult.
Az oktatóról:
Földiné Irtl Melinda 2002-ben végzett a Buddhista Főiskola jóga-szakirányán, majd 2005-2007 között az indiai Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana jógaegyetemen szerzett mester szakon
MA oklevelet. Emellett okleveles Iyengar-jóga, Kirei Yoga for pregnancy, Birthlight Yoga és Baba-mama jógaoktató. 2010 óta rendszeres meghívott oktatója a budapesti Indiai Nagykövetség Amrita Sher Gil kulturális központjának.
Fontos!
Az aktuális járványügyi előírásoknak megfelelően kérjük, hogy az intézménybe lépéskor mindenki használja a kézfertőtlenítőt és viseljen maszkot! A gyakorlás során betartjuk a minimum 1,5 méteres
távolságot az országos és intézményi előírások visszavonásáig. A közösség iránti felelősség tudatában csak egészséges állapotban látogassuk a foglalkozásokat, hiszen ez a kulcsa annak, hogy fenntartható
legyen a személyes oktatás ebben az időszakban is! Köszönjük a megértő együttműködést! Jó gyakorlást, egészséget és békességet kívánunk mindenkinek!
